暖かいお部屋作り方法のご紹介

皆さんこんにちは(^^)最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね💦

寒さは健康の大敵です！そこで今回は『暖かいお部屋作りの方法』をご紹介します

炎をイメージさせるようなオレンジなど、暖色系の照明は寒いという感覚を和らげるといわれています！

手軽に変えることのできる小物で暖かい部屋へチェンジしてみましょう♪

暖かい部屋作りへの近道は、窓やドアなどの開口部から熱の流出を抑えることです。

市販の窓用断熱シートや隙間テープを利用して熱が逃げにくくする工夫をしてみましょう

カーテンは厚めのものに変えるだけで室内温度に差が出ます！

床よりも長めにすれば熱の流出も軽減！

体内温度を上げるのに重要なのは湿度。

加湿器を稼働したり、洗濯物を室内干しにして、快適な湿度に調整してみましょう♪

ちょっとしたことでも寒さはだいぶ変わります。

是非生活に取り入れてみてください(^▽^)

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