2025-03-11

お家の中でできる花粉対策！

みなさん、こんにちは！

少し暖かくなり、春らしくなってきました。

春になると気になる花粉。外出時のマスクやメガネだけでなく、お家の中でもしっかりと対策することで、快適な生活を送ることができます。

今回は、カンタンにできる花粉対策や、お家の間取り、設備の工夫についてご紹介します！

1. 玄関でできる花粉対策

家に花粉を持ち込まないためには、玄関での工夫が大切！

✅ 玄関で衣類の花粉を落とす：外から帰ってきたら、服を軽くはたいて花粉を落としましょう。

✅ コート掛けやシューズクロークを設置：花粉のついたアウターをリビングに持ち込まないように、玄関近くに収納スペースを作ると◎。

✅ 空気清浄機の設置：玄関に空気清浄機を置くことで、入り口で花粉をキャッチできます。

2. 室内での掃除のポイント

室内に入り込んだ花粉を減らすには、掃除の仕方が重要です。

✅ HEPAフィルター付き掃除機を使う：花粉をしっかり吸い取るために、高性能フィルター搭載の掃除機を活用。

✅ フローリングは水拭きが効果的：乾拭きだと花粉が舞いやすいので、湿らせた雑巾で拭くのがおすすめ！

✅ 布製品の洗濯をこまめに：カーテン、ソファカバー、クッションなどは定期的に洗いましょう。

3. 窓・換気の工夫で花粉をブロック！

窓の開閉や換気の仕方も、花粉対策に影響します。

✅ 窓を開ける時間帯を工夫する：花粉が少ない早朝や夜間の換気がおすすめ。

✅ レースカーテンを活用：窓を開けるときはレースカーテンを閉めて、花粉の侵入を防ぎましょう。

✅ フィルター付き換気システムを導入：換気扇に花粉除去フィルターをつけると、室内の空気を清潔に保てます。

4. 洗濯・衣類の花粉対策

洗濯物を外干しすると、花粉が付着しやすいので注意が必要です。

✅ 室内干しを活用：浴室乾燥機やランドリールームで花粉の付着を防ぐ。

✅ 乾燥機を使う：乾燥機を使えば、花粉を落としながら乾かせます。

✅ 外干しする場合は、取り込む前に叩く：衣類に付いた花粉を落としてから室内に入れましょう。

5. 間取りの工夫で花粉を防ぐ家づくり

住宅の間取りや設備によっても、花粉の侵入を抑えることができます。

✅ 玄関近くに手洗いスペースを設置：帰宅後すぐに手洗いうがいができると安心！

✅ 花粉が溜まりにくい床材を選ぶ：カーペットよりも、掃除しやすいフローリングがおすすめ。

✅ 全館空調や換気システムを導入：花粉を室内に溜め込まないように、空気の流れをコントロール。